El Programa de fermentos está basado en una introducción, seguida de 6 video clases practicas.
Aprenderás:
-¿Qué es la fermentación?
-Beneficios de la fermentación en:
Nutrición, digestión, cerebro y humor, sistema inmune, desintoxicación, alcalinidad y sabor y textura.
-Fermentación anaeróbica
-Fermentación aeróbica
Fermentos se dirige a personas con interés en la salud intestinal y los beneficios de los probióticos. Si eres una persona curiosa, con pasión en los la nutrición humana, los alimentos y su elaboración. Este programa es ideal para ti.
Al tomar este programa no sólo entenderás los beneficios de consumir alimentos fermentados. Pero también, aprenderás el proceso para elaborar 6 diferentes recetas de fermentos, incluyendo:
SAUERKRAUT
KOMBUCHA
TÍBICOS
KVASS DE BETABEL
Kimchi
Kefir o Bulgaros
Aprende a hacer Sauerkraut
Aprende cómo hacer Kombucha
Aprende cómo hacer Tibicos
Introducción a fermentos
Aprende cómo hacer Kimichi
Aprende cómo hacer Kéfir o Búlgaros
Aprende cómo hacer Kvass de betabel
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