Aprende a tomar decisiones para tener un mejor presente y futuro
Diferencia entre edad cronológica y bio edad
Causas de envejecimiento prematuro
La conexión entre dieta, estilo de vida y bio edad
La influencia de la epigenética en la manera en la que envejecemos
¿Antiaging o aging?
Bio edad
Telómeros
Procesos que contribuyen al envejecimiento prematuro
¿Qué hacer
Este Drop In va dirigido a todas las personas interesadas en temas de nutrición consciente y gente con interés en conocer los procesos bioquímicos para no acelerar los procesos de envejecimiento.
Es un Drop In donde te daremos las herramientas y tips necesarios para no acelerar los procesos de envejecimiento. Serás consciente de tus decisiones en este camino.
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- ¿Antiaging o aging?
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- Procesos que contribuyen al envejecimiento prematuro
Herramientas, hábitos y tips para evitar el envejecimiento prematuro
Fundadora de Food for Life Institute
Monica Strauss fundadora de Food For Life Institute, es food coach certificada y pionera de esta especialización en México. Es psicóloga egresada de la Universidad Iberoamericana, y reconocida chef egresada del Culinary Institute of America. Está certificada como Helath Coach en instituciones de talla mundial como el Institute for Integrative Nutrition (IIN) y la International Association of Health Coaches. Monica se ha capacitado extensamente en el tema de la alimentación como una fuente de salud y bienestar, particularmente en en cursos impartidos en Estados Unidos por profesionales en los campos de la medicina integral, la medicina funcional y el wellness, como Food as medicine, Plant based nutrition, Culinary nutrition, y diplomados como Hormonas desde una perspectiva funcional, Intestino y microbiota y Las leyes biológicas de Hamer, entre otros.
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